ナイトライトを使用する際の適切な使用と安全に関するヒントと推奨事項

ナイトライトはあらゆる家庭に浸透しており、特に小さなお子様がいるご家庭では必需品です。夜中に赤ちゃんのおむつ交換や授乳などを行う際にナイトライトが役立ちます。では、ナイトライトの正しい使い方と使用上の注意点は何でしょうか？
1. 光
ナイトライトを購入するときは、見た目だけではなく、赤ちゃんの目への刺激を直接減らすために、柔らかい光や暗い光を選ぶようにしてください。

2. 場所
通常、夜間照明は、赤ちゃんの目に光が当たらないように、テーブルの下またはベッドのできるだけ下に設置されます。

3. 時間
ナイトライトを使用する時は、点灯時と消灯時に切り替えて、一晩中ナイトライトをつけたままにしないようにしてください。赤ちゃんがその状況に適応しない場合は、赤ちゃんがぐっすり眠れるように、ナイトライトを消した後に赤ちゃんを寝かせてあげる必要があります。

ナイトライトを選ぶ際には、電力の選択が非常に重要です。使用するナイトライトの電力は8Wを超えないようにし、光源に調整機能が付いているものを選ぶことをお勧めします。そうすれば、使用時に光源の明るさを簡単に調整できます。ナイトライトの位置は通常、ベッドの水平高さより低く、光が直接お子様の顔に当たらないようにする必要があります。これにより、薄暗い光を作り出し、赤ちゃんの睡眠への影響を直接軽減することができます。
ただし、子供が眠っているときは、夜間照明を含む部屋のすべての光源を消して、子供が暗い場所で眠る習慣を身に付けられるようにし、夜中にトイレに起きる習慣のある子供がいる場合は、夜間照明をより暗い光源に切り替えるようにしてください。